Mittwoch, 2. August 2017

Yellow-Star-Smoothie

0,5 l Mandelmilch
2 Tl Honig
2 Bananen, geschält
1 Tl Zimtpulver
1 größeres Stück Ingwer
2 Tl Kurkuma
1/3 Tl Kardamom

Kaffee war gestern - heute trinkt man Kurkuma Latte. Egal, ob heiß oder kalt, im Smoothie heizt die gesunde Knolle zusammen mit scharfem Ingwer mächtig ein - da wird's einem wohlig warm ums Herz...

Mandelmilch, Honig, Banane, Zimtpulver, Ingwer, Kurkuma und Kardamom in einen Mixer geben und pürieren. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.

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